Ik bin koartlyn op myn buro sitten om te skriuwen, it skouder en nekke is benammen ûngemaklik, de heule trapezius spier assosjeare mei de cervikale rêch, stiif, stiif, en slimme pine kin net opheffe ...

Ik leau dat in protte âlders dy't op it kantoar sitte en in postuer ûnderhâlde foar in lange tiid hawwe hawwe ferlykbere gefoelens hân.En it bern, lêze en skriuwe foar in lange tiid, sil ek skrieme dat de nekke docht.Benammen as bern de gewoante hawwe om mobile tillefoans te spyljen en ferkeard te sitten, wurdt cervikale spondylose faker foarkomme!Neffens adolesinte snelheidssologlike gegevens hawwe 80% 80% fan adolesinten sub-sûnensproblemen yn 'e cervikale rêch.

Learje jo in manier om effektyf te identifisearjen of jo problemen hawwe fan cervikale rêchsreproblemen:

1. Fielt dyn skouder stiif en sa no en dan pynlik?

2. Hawwe jo nei in lange tiid dommens of ynsidintele dommens yn 'e hannen?

3. Fielsto dat de nekke rêch oan beide kanten útstekke?

4. Binne jo skouders uneven as jo fansels stean?

5. Binne de beide kanten fan 'e skuon in ynkonsekwint droegen?

As d'r symptomen binne, lykas ûnfolslein holle of holle, slachoarder, kin cervikale spondylose miskien hawwe foarme.Oft d'r in symptomen foar sub-sûnens binne, se moatte yn 'e tiid wurde behannele.De meast direkte manier is om nei it sikehûs te gean.

In oare oplossing is om in te brûkenHalsmassager.DeHalsmassagerhat EMS, ferwaarming en Voice Prompt-funksjes.De trije funksjes sille gearwurkje om jo spieren te stimulearjen en dan ferlosse dan de wurgens en ferlosse de spierpine.Dat nekkemassager is goed ark foar jo om jo nekke te fersoargjen.Mar merken asjebleaft dat nekke-massa gewoan jo kin helpe om pine te ferminderjen, it kin jo cervikale spine sykte net behannelje.Dus as jo al in swiere sykte fan 'e cervical spine hawwe, gean dan sa gau mooglik nei it sikehûs!