1. Foardielen fan massaazje op 'e nekke- en lumbale rêchbonke.
Om it probleem fan it foarkommen en ferminderjen fan 'e nekke- en lendewervelkolom op te lossen, is massaazje, it ferminderjen fan spierwurgens en it foarkommen fan spierpine. Massaazje befoarderet spierbeweging, befoarderet bloedsirkulaasje en ûntlêstet spierspanning feroarsake troch lange termyn ien posysje (lange termyn spanning sil liede ta ferlies fan elastisiteit fan spieren). Massaazje kin ek spierpine ferminderje, de stivens fan 'e nekke- en lendewervelkolom ferbetterje en helpe by it sliepen. Derneist is massaazje in hâlding om fan it libben te genietsjen. Massaazje helpt jo jo spieren en geast te ûntspannen, lit jo it spanningsritme fan it libben kwytreitsje en better fan it libben genietsje.
2. Is it massaazje-ynstrumint nuttich?
Earst fan alles moatte wy in positive sicht hawwe op dit produkt. Lytse massaazjekessens en massaazje-ynstruminten simulearje fingerdrukmassaazje, dy't spieren echt ûntspanne kin, wurgens ferminderje en rêchspierspanning ferbetterje. It is lykwols ûnmooglik foar ús om te hoopjen dat dit ding ús wurgens direkt kin eliminearje. Jo witte, de reden wêrom't in protte minsken lêst hawwe fan lumbale spierspanning is dat se mear as tsien oeren yn in ferkearde hâlding sitte, en dizze gewoante sûnder it te witten mear as tsien jier of sels desennia folhâlde. In lyts massaazjekessen kostet mar in pear hûndert yuan, dus freegje wy him om langduorjende problemen yn ien dei te behanneljen, wat net wittenskiplik is.
As it giet om skouder- en nekkepine dy't behannele wurde moat, moatte wy neist it nei it sikehûs gean foar medyske behanneling, en wichtiger noch, omtinken jaan oan it behâlden fan 'e juste sithâlding, kombinearre mei oefening, stretching, ensfh.
In protte minsken witte lykwols de wierheid, mar faak as se drok binne mei wurk, wurdt oefening op it lêste plak set, en as se dan thús komme, sille se lange tiid lege rêchpine en spierspanning hawwe.
Op dit stuit kin in massaazjekessen thús wurgens ferminderje. De rêch is as immen dy't helpt te kneden en waarm te meitsjen. Ik fiel dat "de pine fan it hiele lichem stadichoan ferspriedt", hoe noflik it is.
Fansels moat behanneling útfierd wurde yn kombinaasje mei oare metoaden en it ferbetterjen fan gewoane gedrachsgewoanten. It ferminderjen fan pine kin lykwols ek de situaasje fan "lege rêchpine" op dy dei sterk ferbetterje. Dêrneist hoecht in massager mar 1-2 kear út te gean foar massaazje. Is it net de muoite wurdich om te keapjen?
Pleatsingstiid: maaie-05-2022